Wszyscy na miejscach, pod ręką: woda, mata i energia!
Poniżej znajduje się pakiet 3 video treningów, przygotowany przez nasze instruktorki fitness specjalnie, aby spalenie kalorii po czwartkowym pączku było świetną zabawą!
Treningi odbędą się w następującej kolejności:
3, 2, 1 STARYUJEMY!
Poniżej znajduje się pakiet 3 video treningów, przygotowany przez nasze instruktorki fitness specjalnie, aby spalenie kalorii po czwartkowym pączku było świetną zabawą!
Treningi odbędą się w następującej kolejności:
- Video clip Dance - Emilia Kusznir
Potrzebne przybory: szpilki, ulubiona kiecka i odrobina szaleństwa!
- Cardio Płaski Brzuch - Dorota Awramski
Potrzebne przybory: mata do ćwiczeń i moc energii.
- Pilates z obręczą - Grażyna Wyczałkowska
Potrzebne przybory: obręcz do pilatesu, mata do ćwiczeń oraz uśmiech.
3, 2, 1 STARYUJEMY!
Odtwarzanie znajduje sie po lewej stronie, regulacja głośności po prawej.
Dziękujemy za wspólny trening!
Mamy nadzieję, że wkrótce się spotkamy!
Mamy nadzieję, że wkrótce się spotkamy!
