Ilustracja do informacji: FITNESS W WODZIE

FITNESS W WODZIE

  • 18-06-2018
  • , Autor: Magdalena Modzelewska
  • drukuj
  • poleć
  • PDF
FITNESS W WODZIE to zajęcia dla każdego, bez żadnych ograniczeń wiekowych.
Mega skuteczne w walce z nadwagą oraz na odciążenie stawów i kręgosłupa.
Idealna forma zajęć na spędzanie czasu wolnego indywidualnie, w grupie znajomych czy z rodziną.
 
ZAJĘCIA W WODZIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH 

Nie musisz umieć pływać, nie musisz być bardzo sprawna,
na tych zajęciach zregenerujesz stawy, kręgosłup, zbudujesz mięśnie
posturalne,zmienisz swoje ciało w bardzo bezpieczny sposób.
Uwierzysz w swoje możliwości.
 
Zajęcia odbywają się:
we wtorki i czwartki: 19.00 - 19.50
(na małym basenie)
 
Przyjdź i przekonaj się jakie to proste.
Zajęcia z przyborami i muzyce.
 
POWER AQUA AEROBIK (GRUPA ZAAWANSOWANA) 
Intensywne ćwiczenia wzmacniające w wodzie z przyborami
przy muzyce. Modelują sylwetkę,wzmacniają ręce, plecy, nogi, brzuch i pośladki
w odciążeniu kręgosłupa i stawów.
 
Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu:
poniedziałek środa: godz. 19.00-19.50 i 20.00-20.50.
piątek: godz. 20.00-20.50
 
Te ćwiczenia cieszą się niezwykłą popularnością i doskonałymi efektami od lat.
 
Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor zajęć w wodzie - Grażyna Wyczałkowska.
Więcej informacji u instruktorki - 509 917 799.
 
ZDROWIE – RUCH – EKSTRA SYLWETKA!
 
 

Elementy dodatkowe powiązane z tą informacją

  • Logo: RSS
  • Logo: Facebook
  • Logo: YouTube
Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji imienia Zbigniewa Majewskiego w Drzonkowie
Logo: Biuletyn Informacji Publicznej
System e-Usług
Baner: Baner partnerów 1Baner: Baner partnerów 2Baner: Baner partnerów 3Baner: baner_zgrana rodzina
  • Baner: LUBUSKA FEDERACJA SPORTU
  • Baner: ZKS PIĘCIOBÓJ
  • Baner: MINISTERSTWO SPORTU
  • Baner: ZKŻ STELMET
  • Baner: BLASZCZYK_TENIS
  • Baner: LRPO_MAŁY
  • Baner: Marta_Lindow
  • Baner: Marta_ESAB
  • Baner: Marta_Europejska Akademia Sportu
  • Baner: OŚRODKI_Z_WOSIR