Choć zniknęła z naszego harmonogramu JOGA nie pozostajemy bierni i już w puste miejsce mamy nową ofertę dla naszych klientów - Body Sculpt & Stretch.

Zajęcia Body Sculpt & Stretch poprowadzi dynamiczna instruktorka Emilka Kusznir.

Jest to połączenie treningu wzmacniającego oraz rozciągania.

 

W pierwszej części treningu skoncentrujemy się na modelowaniu ciała poprzez ćwiczenia wzmacniające w celu uzyskania dobrych efektów kształtowania mięśni i spalania tkanki tłuszczowej. Druga połowa treningu to fantastyczne rozciąganie ciała z ćwiczeniami stabilizującymi. 

Wspaniale relaksujący zestaw, który wycisza oraz co najważniejsze wzmacnia i kształtuje.

 

Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki i zaczną się już 12 października br.

Wtorek godz. 19.00, czwartek o godz. 20.00.