Piękne słowa wsparcia płyną od naszej instruktorki fitness Grażyny Wyczałkowskiej. Dziękujemy za wsparcie.

 

Każda z Nas kocha ruch i życie bez niego w obecnej sytuacji jest trudne.

Też cierpię. Nikt z NAS nie wie, jak długo ten stan potrwa.

Musimy myśleć pozytywnie, ale również zdroworozsądkowo.

Nasza odporność spadnie jeśli nie będziemy się ruszały, zatem korzystajcie ze spacerów, chodźcie z kijami. Biegajcie. Róbcie to systematycznie i o stałych porach.

Ważne w tym okresie, jest odżywienie. Nie objadajcie się i jedzcie więcej warzyw.

Jak tylko, sytuacja ulegnie zmianie - ostro ruszymy na swoje zajęcia!

Myślę, że bardziej niż kiedykolwiek będziemy świadome, czym jest ruch i jak ogromnie ważną role odgrywa w naszym życiu. 

I jeszcze jeden wymiar tej sytuacji - to niewyobrażalna tęsknota za WAMI.

Bardzo mi brakuje, rozmów, uśmiechów, Waszej energii, zmagań, pytań.

Sport bardzo łączy ludzi, bo wynika z pasji i serca.

Motywacja, wspólny trening i efekty płynące z tego są nieocenione.

 

Przytulam i pełna optymizmu wierzę, że wkrótce pot zaleje nam czoła, a nasze serducha wypełni radość i spełnienie."