WIOSENNY MARATON FITNESS „GDZIE JEST WIOSNA?”
- 01-03-2019
-
-
Z okazji zbliżającego sie Dnia Kobiet Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji w Drzonkowie zaprasza na przywitanie wiosny z nową energią.WOSiR zaprasza na Maraton Fitness, który odbędzie się w środę 6 marca w godz. od 18.15 do 20.55 na sali konferencyjno-sportowej oraz w godz. od 19.00 do 20.50 na pływalni krytej. WSTĘP NA ZAJĘCIA BEZPŁATNY.
Program
Fitness na sali
18.15-18.45 „Zdrowy kręgosłup na wiosnę”- Pilates – Grażyna Wyczałkowska
18.45-19.30 Wiosenne spalanie + rozciąganie - Joanna Sokołowska
19.30-20.00 Tabata - Dorota Awramski
20.00- 20.55 Zumba jest Kobietą - Andrzej Macznik
Fitness w wodzie
19.00-19.50 oraz 20.00-20.50 Wiosenne ożywienie w wodzie - na wesoło – Grażyna Wyczałkowska
18.15-18.45 „Zdrowy kręgosłup na wiosnę”- Pilates – Grażyna Wyczałkowska
18.45-19.30 Wiosenne spalanie + rozciąganie - Joanna Sokołowska
19.30-20.00 Tabata - Dorota Awramski
20.00- 20.55 Zumba jest Kobietą - Andrzej Macznik
Fitness w wodzie
19.00-19.50 oraz 20.00-20.50 Wiosenne ożywienie w wodzie - na wesoło – Grażyna Wyczałkowska
Mile widziane wiosenne akcenty :)
